Comment prendre de la hauteur avec un contexte professionnel éprouvant ? S’extraire d’un quotidien trop sollicitant et s’accorder une vraie pause ? Une pause consacrée à y voir plus clair… Voir clair sur ce qui fait sens – et ce qui n’en a vraiment pas -, sur ce qui est possible, sur ce qui a été vécu et peut être regardé autrement. C’est tout cela que j’ai imaginé et voulu en créant les résidences réflexives coaching et écriture de soi à la montagne.
Une prise de hauteur salvatrice
Imaginez : 3 ou 5 jours à la montagne, à 900m d’altitude avec pour principale vue la nature. Chaque jour, pendant 2h, nous partons ensemble dans l’exploration de ce qui vous questionne, ce qui vous bloque, ce qui vous attire mais en même temps vous fait peur. Ce qui vous met en souffrance. Ce qui vous met en énergie. Ce qui vous ressource, ce qui vous épuise.
Nous travaillons en intérieur, en extérieur, en marchant, en dessinant, en écrivant. Vous redécouvrez votre parcours professionnel autrement. Vous questionnez vos choix. Vous mettez au jour des liens. Petit à petit tout prend une autre forme, un autre sens. Des évidences émergent. Des perspectives s’ouvrent…
En-dehors des séances, vous êtes seul.e. Vous avez fait le choix de ne pas travailler. De vous consacrer pleinement à ce pour quoi vous êtes venu.e. Ce pour quoi vous avez choisi de vous accorder cette pause. Ce cadeau que vous vous êtes fait. Vous profitez pleinement de cette prise de hauteur. Vous en profitez pour aller marcher, pour écrire, lire, dessiner, méditer… Vous reposer. Vous ressourcer. Vous êtes pleinement centré.e sur vous, sur ce qui vous fait du bien et vous aide à réfléchir. Réfléchir à ce qui fait sens, à ce qui est réaliste et réalisable.
Disposé.e à prendre des décisions. Prêt.e à repartir avec une énergie nouvelle.
Le format « en résidence » : luxe ou vraie nécessité ?
En créant ces résidences dédiées à la réflexion, j’ai voulu ouvrir une autre façon d’explorer les questions liées au travail. Un autre espace de réflexion. Un autre cadre pour pouvoir « se mettre au travail » différemment.
Le parti pris ici est de prendre de la hauteur – physique et mentale – pour amorcer une réflexion en profondeur, immédiate, concentrée, condensée. Et de laisser opérer le processus pour voir ce qui émerge. Il me semble évident que pour avancer et regarder ce qui est présent mais que l’on ne voit plus, il faut changer de regard. Et cela passe par une étape de déplacement : se déplacer physiquement pour pouvoir se libérer intellectuellement.
« Un format concentré et condensé, cela représente une semaine face à soi-même, une parenthèse en dehors du temps, pour aller au bout de ses questionnements, sans échappatoire possible. Sans cela, je serais retournée à mon train-train quotidien, en enfouissant bien mes doutes entre chaque séance. C’est grâce à la résidence que j’ai osé rassembler l’ensemble des éléments éparpillés, que je les ai « regardés » et que j’en ai compris le sens global pour avancer. »
Violaine, responsable d’un cabinet de recrutement et conseils RH
Une exploration différente
A travers une approche mêlant récit de vie personnel et professionnel, les séances sont construites au gré de ce qui émerge. Les émotions sont les bienvenues et accueillies avec tout ce qu’elles portent 🌞 🌦 🌩 Le corps est mis à l’écoute. Tous les sens sont convoqués pour qui voudra bien les écouter.
Bien sûr, en refermant la porte de la résidence, tout ne sera pas réglé. Du chemin restera à parcourir. Mais vous aurez repris la main : vous serez en mesure de savoir où et comment vous voulez avancer. Peu importe le temps que cela prendra ensuite, vous aurez décidé.
