Barbara
Brelle-Lenoir

Coaching narratif et écriture autobiographique

Coach narratif installée près de Grenoble, je propose des accompagnements réflexifs et des résidences d’écriture autobiographique en montagne. Faire des liens, retrouver du sens, clarifier… Les questions d’identité professionnelle, de trajectoires professionnelles, de famille et d’héritages conscients et inconscients ont ici toute leur place.

Bienvenue.

Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.

Le coaching narratif, une autre manière d’écrire votre histoire

Parce que certaines façons de regarder son histoire personnelle ou professionnelle ont tendance à nous enfermer voire à nous paralyser, mes accompagnements narratifs et résidences d’écriture proches de Grenoble, sont là pour vous aider à remettre de la lumière là où vous ne la voyez plus.

Pourquoi choisir le coaching narratif

L’accompagnement narratif tel que je le propose permet de travailler en profondeur sur les questions de sens et d’identité professionnelle.

A travers une exploration des histoires dominantes, des visions et croyances limitantes mais également de vos ressources et potentiels nous redonnons de la place à d’autres façons de percevoir votre histoire. Autant d’ingrédients propices à une autre estime de soi et à la remise en mouvement.

L’écriture autobiographique, un support à la réflexion

J’utilise l’écriture autobiographique pour vous permettre de témoigner sur votre histoire mais également pour la regarder autrement et cheminer à travers elle.

Les sujets abordés dans la démarche autobiographique peuvent tout aussi bien concerner votre histoire personnelle, la lignée familiale, votre carrière et trajectoire professionnelle.

Mes accompagnements

Je vous accueille, quand c’est possible, dans mon bureau situé dans le Massif de Belledonne, proche de Grenoble. Des séances peuvent également se dérouler à Crolles (Grésivaudan) ou à distance.

Tous mes accompagnements reposent sur une approche sur-mesure mêlant coaching narratif, récit de vie et écriture autobiographique.

L’identité professionnelle :

Le travail autour de l’identité professionnelle vise à ancrer les fondamentaux et réaffirmer ce qui fait sens, trouver comment parler de soi avec sincérité et profondeur, pour, in fine, mieux se différencier et prendre sa place.

Transition professionnelle :

Un travail propice pour prendre du recul sur le chemin parcouru et sa trajectoire professionnelle avant d’engager un changement professionnel, envisager une reconversion professionnelle, trouver sa voie, ou faire le point tout simplement.

Récit de vie et écriture :

Ecrire sur soi, faire récit de sa vie professionnelle ou personnelle est une autre manière de regarder le chemin parcouru, faire des liens et remettre du sens. Cette approche se situe entre mémoire, réflexion et transmission.

Envie d’échanger ?

Témoignages

Viviane

Encore merci Barbara pour cette parenthèse enchantée, constructive et inspirante ! J’ai ressenti de la légèreté et une forme de liberté tout en me sentant contenue et sécurisée par le cadre que tu proposes.

Djoulia

Grâce à ton écoute bienveillante, j’ai pu prendre du recul sur mon parcours. Nos échanges étaient sincères, et chaque histoire m’a permis de mieux comprendre la mienne. Je suis repartie avec des idées claires, des mots nouveaux et un peu plus de confiance en mon projet.

Arlette

Merci du fond du cœur de m’avoir aidée à réaliser ce projet. Ça m’a aussi apaisée dans l’ensemble… Je vous suis reconnaissante pour toute votre aide que seule je n’aurais pas pu faire.

Christian

Grand merci Barbara. Je suis fier de t’avoir croisée sur mon chemin. Tu m’as mis en confiance dans un domaine qui pour moi était très épineux voire même à la limite de la phobie.

Actualités et Blog

Atelier Arbre de vie Identité professionnelle

Prochaines dates Printemps 2026

2 matinées pour :
– Questionner votre raison d’être
– Explorer et clarifier votre singularité
– Partager vos réflexions et formaliser une présentation incarnée et alignée

Groupe limité à 3 personnes.

Résidence Ecriture
et histoire de vie

3, 4 ou 5 jours pour explorer, questionner et regarder votre histoire, personnelle ou professionnelle, autrement.
Ateliers d’exploration biographique, propositions d’écriture et partages réflexifs.

Résidence individuelle avec hébergement.