Transition professionnelle _ et post burn-out
Ré-envisagez votre parcours professionnel autrementUn accompagnement réflexif et opérationnel
pour confronter autrement votre envie de changement professionnel.
Un accompagnement soutenant
pour vous remettre sur le chemin du travail en confiance après une expérience difficile.
Des grilles de lecture nouvelles
fondées sur l’approche autobiographique et les pratiques narratives.
Vous êtes en période de transition professionnelle ou un changement de carrière s’impose. Vous souhaitez reprendre le travail après un burn-out.
A travers une approche singulière du coaching professionnel, je vous propose de regarder sous d’autres angles votre histoire professionnelle et les choix que vous avez opérés jusqu’à aujourd’hui afin d’envisager la suite sous un nouveau jour en tenant compte de tous les éléments de contexte.
Un processus vers une transition professionnelle réussie.
Enclencher le processus
Prendre des décisions
S'engager sur un nouveau chemin professionnel
Avec sérénité pour une transition ou reconversion réussie
A qui s’adressent mes accompagnements à la transition professionnelle ?
Les accompagnements que je propose sont particulièrement recommandés si :
- L’envie de changer de travail est là mais vous ne savez pas pour quoi faire ni comment faire.
- Votre situation professionnelle n’est plus tenable, faire autrement s’impose.
- Vous avez fait ou devez faire des choix professionnels et vous vous interrogez sur leurs pertinences.
- Vous avez fait un burn-out et votre confiance est altérée pour reprendre le chemin du travail.
Mes accompagnements post burn-out se situent en complément ou à la suite d’un travail thérapeutique. Ils ne peuvent pas s’y substituer.
Pourquoi faire un coaching professionnel après un burn-out ?
Quand les symptômes s’estompent, que l’énergie revient et qu’il vous est à nouveau possible d’envisager une reprise d’activité, le coaching professionnel post burn-out est utile pour prendre un temps de réflexion ciblé : qu’est-ce que vous voulez pour vous, pour votre équilibre de vie, pour votre carrière ? Qu’est-ce que le burn-out vous a permis de découvrir sur vous ? Qu’est-ce que vous ne voulez plus pour votre vie professionnelle, qu’est-ce que vous ne souhaiteriez pas reproduire ? A l’inverse qu’est-ce qui est important ?… Autant de questions indispensables pour regarder les éléments dont vous avez besoin pour reprendre le chemin du travail le plus sereinement possible et envisager les changements nécessaires le cas échéant.
L’approche du récit de vie et des pratiques narratives, associée au coaching professionnel, ne vise pas à requestionner le burn-out en soi mais à remettre de la lumière sur vos compétences, vos choix, vos valeurs et ce sur quoi vous pouvez vous appuyer pour vous réengager sur un chemin professionnel pleinement épanouissant. Ce temps de coaching est une étape clé de votre transition professionnelle post burn-out.
Nous pouvons également utiliser l’écriture autobiographique pour vous permettre de clore un chapitre et en ouvrir un autre pour écrire la suite de votre histoire professionnelle.
Quelle approche pour une transition professionnelle réussie ?
En complément du coaching professionnel, je m’appuie sur l’approche autobiographique (le récit de vie) et les pratiques narratives pour vous permettre d’aborder autrement votre réflexion autour de vos choix et votre trajectoire professionnelle :
- retracer votre parcours de vie et les grandes étapes vécues
- regarder les décisions prises sous l’angle des choix opérés, de leur contexte social et économique
- mettre au jour ce qui a pu, parfois inconsciemment, se jouer dans vos choix et dans la place que vous avez choisie d’occuper professionnellement.
- remettre de la lumière sur ce que vous ne voyez plus mais qui fait « le beau » de votre histoire.
Des outils métaphoriques (arbre généalogique, chemin de vie, arbre de vie…) peuvent être utilisés comme support au travail proposé.
Des propositions d’écriture peuvent être faites pour prolonger le travail.
Un chemin de transition professionnelle éprouvé
« Pour avoir vécu moi-même cette étape de transition, je sais que vouloir le changement est une chose. Le vivre en est une autre. On ne change pas de vie professionnelle en 6 séances ni en 6 mois.
J’ai éprouvé toutes les étapes de la transition professionnelle : les questionnements, les espaces de réflexion et de formation hyper stimulants, les doutes et les difficultés qui viennent altérer l’énergie, mais également les joies et les satisfactions que suscite un changement de vie professionnelle.
Je sais que la transition professionnelle est est un processus qui nécessite de l’engagement et une forme de disponibilité à différents points de vue. C’est grâce à ce chemin parcouru avant tout pour moi-même que je peux aujourd’hui accompagner toutes celles et ceux qui souhaitent s’engager dans ce processus de transition professionnelle dans un cadre rassurant et soutenant. »
Construisons ensemble votre accompagnement de transition professionnelle
Toutes mes propositions d’accompagnement reposant sur le coaching professionnel sont construites sur-mesure avec vous et en fonction de ce sur quoi nous travaillons. Chaque accompagnement est unique et peut mêler mes différentes approches : résidence réflexive, séances en marchant, randonnées réflexives, écriture autobiographique, etc.
Le rythme et les étapes fondamentales liées à un changement de vie professionnelle sont respectés pour permettre l’émergence d’un projet mûrement réfléchi et favoriser la mise en mouvement.
Nous réalisons systématiquement un entretien préalable gratuit et sans engagement afin de faire connaissance et de définir votre besoin.
Tarif horaire indicatif : à partir de 100€ l’heure pour les particuliers
Certification Qualiopi en cours permettant d’étudier des modalités de financements (CPF, OPCO ou autres).
